终身成长 成长笔记 如何自我成长?成长路上的烦恼

如何自我成长?成长路上的烦恼

在追求自我成长的道路上,很少能够风雨无阻。

但我们可以找出会对其造成阻碍的地雷,将这些绊脚石通通清除。

本篇文章将会介绍与分享「个人成长八大地雷」,并一一提供拆除地雷心法。

看到这里,你是否迫不及待想赶快把地雷全部拆除呢?

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二、个人成长八大地雷

 

1.不了解你的为什么:

你知道你为什么要自我成长吗?

你明白你学习自我成长的目的是什么吗?

赛门‧西奈克提出「黄金圈」的概念,简单来说,就是他所说的这两句话:

「唯有找到自己的为什么,才能找到前进的动力与干劲。 」

「真正激励自己、打动人心的关键,不是你做什么,而是你为什麽而做。 」

因此,若你未能找到解答,你可能无法持之以恒,也可能禁不住玩乐等的诱惑。

拆除地雷心法⚒:静下心来,跟自己对话,想想自己学习个人成长的理由,并强化它,倘若,暂时想不到,你可以参考下面的文章或从你想达成的目标反推回去思考,再将之具体化。

2.不知道该如何成长:

也许,你已经找到了你的为什么,但苦恼于不知道该如何成长?

毕竟,以个人成长这领域来说,要学的东西实在是不少。

⚒拆除地雷心法⚒:你可以根据你为自己设想的目标,运用各种资源,订定属于你的个人成长计划,从做中学,学中做,不要想一次到位,慢慢修正、调整即可

3.总是替自己找借口:

「我太忙」、「我没时间」、「我没办法」、「我没心情」,你有曾经讲过这些话吗?

记得,当你不想做,你会找到千千万万个借口;当你想做,你会找到一个方法。

⚒拆除地雷心法⚒:每当意识到自己想找借口时,回想你的初衷与为什么,马上改口成:「我用什么方法能做到? 」

4.自我设限,不愿学习:

一般情况下,当上班已经很劳累,下班或放假的时间,你还会拿来学习吗?

我想这是一件蛮困难的事情。

但你想想看,如果,日复一日,你都过着差不多的生活,只在上班时努力,其余时间都不学习提升,又会发生什么事情?

可能当几年过去,有些人跟你的差距就逐渐拉开了。

⚒拆除地雷心法⚒:拿掉自我设限,并让自己先养成习惯,最初你可以先从每天学习十分钟或每周学习一小时开始,再循序渐进,找到最适合自己的学习步调,又不至于影响隔天上班的效率。

5.玻璃心,不堪一击:

被拒绝时,你会有什个感觉?

受到挫折时,你会如何面对?

当你犯错,你第一反应会是什么?

别让自己的心脆弱的像玻璃一样,经不起任何风吹草动。

切记,反打不倒你的,都会让你更强壮壯。

⚒拆除地雷心法⚒:自我挑战,从最简单的开始,慢慢让自己像在玩游戏戲打怪一样,逐步增加怪兽的难度,提升自己在面对各种挫折时的心智强度。

6.让等待成为你人生的注释:

在精准成长这本书中,提到一个小故事:

这本书的作者小时候,有一天,父亲给他猜谜语。

父亲问他:「有五只青蛙坐在一根木头上,其中有四只决定跳下去,请问木头上还剩下几只? 」

作者答:「一只。 」

父亲回:「答错了,答案是还有五只,因为内心决定和真正行动是两回事! 」

当你想说再过一阵子再做或等到完全准备好再执行,除了,时间的流逝,你也可能因为拖着拖着,就让原本的计划或目标不了了之了。

不要让你的人生输在「等」这个字,没有开始,就没有结果,立刻去做的人将会得到一切。

⚒拆除地雷心法⚒:区分你所有事情的四象限,属于重要、不重要、紧急、不紧急,接着,不要忘记,重要的事情要马上做,一直去做。

7.贪求速成,放弃太早:

人生没有所谓的捷径,若一味追求速成,有可能摔得更重。

让自己脚踏实地、保有耐心,越是丰硕的果实,越不会这么快就获得。

不要太早放弃,最终,你要的,岁月都会还给你的!

⚒拆除地雷心法⚒:找到属于你的那片天空后,培养自己足够的耐心,坚持下去,踩好脚下的每一步,不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。

8.身边留着的不是对的人:

正所谓:「近朱者赤,近墨者黑。 」

当你是一个热爱学习、成长的人,就请你好好筛选留在你身边的人。

⚒拆除地雷心法⚒:时刻审视你最亲近的人,学习断、舍、离,让你的人生,只留下对的人。

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三、练习改变

 

这次的练习改变,你可以在看完本篇之后,做以下三件事情:

1.将个人成长八大地雷一一记录下来。

2.诚实面对自己,看自己是否符合。

3.若有需要拆除的地雷,请分别写下你具体的实行方法,并定时拿出来 检视、修正。

【本文内容由作者精心制作,现发于 终身成长www.togrowing.com)。未经授权,不得转载。更多内容尽在toGROWING。所用配图文中均来源于网络,版权归属于原作者,侵删。】

 

四、总结

 

✍不了解你的为什么:真正激励自己、打动人心的关键,不是你做什么,而是你为什么而做,试着跟自己对话,想想自己学习个人成长的理由或从你想达成的目标反推回去思考。

✍不知道该如何成长:你可以根据你为自己设想的目标,运用各种资源,订定属于你的个人成长计划或你可以每周三、每周五,早上7:30锁定我的部落格文章。

✍总是替自己找借口:每当意识到自己想找借口时,回想你的初衷与为什么,马上改口成:「我用什么方法能做到? 」

✍自我设限,不愿学习:拿掉自我设限,并让自己先养成习惯,循序渐进,找到最适合自己的学习步调,又不至于影响隔天上班的效率。

✍玻璃心,不堪一击:自我挑战,从最简单的开始,慢慢让自己像在玩游戏戲打怪一样,逐步增加怪兽的难度,提升自己在面对各种挫折时的心智强度。

✍让等待成为你人生的注解:不要让你的人生输在「等」这个字,没有开始,就没有结果,立刻去做的人将会得到一切,不要忘记,重要的事情要马上做,一直去做。

✍贪求速成,放弃太早:越是丰硕的果实,越不会这么快就获得,找到属于你的那片天空后,培养足够的耐心,不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。

✍身边留着的不是对的人:时刻审视你最亲近的人,学习断、舍、离,让你的人生,只留下对的人。

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作者: 浪人

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