终身成长 成长笔记 【心灵成长】为什么我们需要个人成长?自我发展的重要性!

【心灵成长】为什么我们需要个人成长?自我发展的重要性!

今天决定来跟你分享跟「个人成长」有关的两个部份,分别是「什么是个人成长」与「为什么个人成长这么重要」。

在开始前,你要不要先试着花几分钟的时间,拿出白纸写下你的答案呢?

如何走出人生低谷?人生低潮期!为你献上5个锦囊妙计!

 

二、什么是个人成长

 

首先,先请你跟我一起看一看上面的图,你看到了什么?

假设,今天我们把人比喻成一个小树苗,当时间逐渐流失,小树苗会慢慢长成可靠的大树。

为什么会提到这个呢?

其实,「个人成长」简单来说,就是你不断学习、长大,最后,变成大树的过程。

而这其中又分成两个主要的区块.

✍内

✍外

1.内 :

内顾名思义就是「向内看」的意思。

再讲得浅显易懂一点,指得便是跟「内在」有关的地方,有以下三大项:

  • 内在核心、内在心态、内在自信、认识自我
  • 生活习惯、生活方式
  • 价值观提升

2.外:

外顾名思义就是「向外看」的意思。

再讲得浅显易懂一点,指得便是跟「外在」有关的地方,有以下两大项:

管理  个人资源

管理  工具

如何自我成长?成长路上的烦恼

 

三、为什么个人成长这么重要

 

不知道一开始你在白纸上写了答案吗?

现在让我来跟你分享参考过网络文章跟结合自己想法后,统整出来的四个原因:

1.爱你所活的人生,活你所爱的人生:

个人成长里面,其中一个部份是要认识自己。

而当你越来越了解自己时,你越不容易跟着社会大众随波逐流,你会更清楚知道自己想要什么,不想要什么。

然后,你就可以打造自己的理想生活,爱你所活的人生,活你所爱的人生。

2.面对逆境跟解决问题的能力:

在人生中,不太可能一帆风顺,你总会有遇到逆境或碰到问题的时候。

在此时,”个人成长”就是很重要的一课,怎么说呢?

你必须不断锻炼自己面对逆境跟解决问题的能力,不是化危机为转机,就是坦然接受你不能改变的一切。

3.日复一日,在每一个层面,我会越来越进步:

从小树苗要变成可靠的大树,一定是循序渐进的,并不会有所谓的捷径。

因此,当你开始决定学习个人成长相关的内容,日复一日,在每一个层面,不管是生活、工作、人生、人际关系,你都能越来越进步。

4.影响更多的生命:

魏如萱《陪着你》这首歌中说:「做自己的太阳,你就能当别人的光。 」

当你自己越来越好的时候,相信你可以慢慢影响身边的人,让这世界产生善的循环。

四、练习改变

 

整篇文章快接近尾声,你原先写在纸上的答案有修改或增加吗?

记得,这是你学习个人成长的第一步,你必须先了解这是什么,以及它的重要性,才能促使你之后愿意花时间提升自己。

别忘了,只有你才能改变你自己,让你纸上的答案更清楚明确吧!

然后,一起踏上成为大树的旅程。

Let’s fighting.

【本文内容由作者精心制作,现发于 终身成长www.togrowing.com)。未经授权,不得转载。更多内容尽在toGROWING。所用配图文中均来源于网络,版权归属于原作者,侵删。】

 

五、总结

 

什么是个人成长

✍内:内在核心、内在心态、内在自信、认识自我;生活习惯、生活方式;价值观提升

✍外:个人资源、实用工具

为什么个人成长这么重要

✍爱你所活的人生,活你所爱的人生:认识自己,打造自己的理想生活

✍面对逆境跟解决问题的能力:不是化危机或转机,就是坦然接受你不能改变的一切

✍日复一日,在每一个层面,我会越来越进步:从小树苗要变成可靠的大树,一定是循序渐进的,并不会有所谓的捷径

✍影响更多的生命:做自己的太阳,你就能当别人的光

如何安排休息计划?抓住休息要领精力更好

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作者: 浪人

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