终身成长 成长笔记 爱自己可以,过度自恋要不得?

爱自己可以,过度自恋要不得?

▲欣赏自己倒影的纳西色斯,意大利画家Caravaggio(1571 -1610)的作品。

希腊神话中,俊美又高傲的纳西色斯(Narcissus)是河神的儿子。他拒绝了爱上他的仙子,却爱上自己在水面上的倒影。他作茧自缚,难以自拔,憔悴而死。后来心理学家以他的名字指涉一种人格特质,常用的中文是「自恋」(narcissism)。

临床心理医师报导过极端自恋的案例,但是我们大概在电影或小说中才会碰到那种异常人格。事实上大多数人都有或多或少自恋倾向,表现模式也不同。自恋的人自觉高人一等,幻想自己成就了大事,应受到特别待遇。自恋的人要是受到羞辱,往往反应激烈,甚至诉诸暴力。他们的心理健康容易失衡,后果包括毒瘾、抑郁、焦虑。此外,学者发现自恋的人在西方社会比较多,比较显而易见;而且最近几十年西方年轻人的自恋程度稳定增长。

不过,关于自恋的起源,我们还不太了解。流行的理论有两个:一个是社会学习理论,一个是心理分析理论。根据社会学习理论,受到父母过度赞美的孩子,容易形成自恋人格。孩子在成长过程中,把父母看待自己的眼光内化,深信自己受「上天的恩宠」,有权享受特权。心理分析理论则主张:父母不看重的孩子比较容易形成自恋性格。他们特别看重自己,希望赢得别人赞许,以补偿在家里受到的冷落。

最近一个荷兰研究团队追踪了565个7〜12岁的孩子,那正是孩子形成自恋心理的关键期,以观察父母对孩子的影响。他们注意的焦点有二:父母对孩子的评价,以及父母对孩子的态度。研究人员预测:过度评价会使孩子产生自己与众不同的认知,因而变得自恋。但是自恋的人未必是对自己满意的人,对自己满意的人自尊心强,自尊与自恋是自我的不同面相。自尊的人认为自己很好,自恋的人则是热情地想望自己很好。研究人员想知道:养成自恋心理的社会化经验是否也能培养自尊?

结果研究人员发现,父母对孩子的过度评价可以预测孩子的自恋指数,却不能预测自尊。而父母对孩子的态度,无论根据孩子的评价,还是父母自己的评价,也不能预测孩子的自恋指数。但是,孩子对父母态度的感受可以预测孩子的自尊指数。这表示孩子的主观感受(父母对自己的态度)才是塑模自尊的力量,而不是「父母接受自己」的事实。

总之,这个研究的发现支持社会学习理论。

参考资料:Brummelman,E. et al.(2015)Origins of narcissism in children.PNAS,published ahead of print March 9,2015,doi:10.1073 / pnas.1420870112.

资料来源:科技大观园

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作者: 浪人

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